гречишный чай полезные свойства и противопоказания для женщин

Кому нельзя пить гречишный чай. Гречишный чай повышает свертываемость крови, поэтому он не рекомендован тем, у которых она и так высокая. Воздержаться от употребления гречишного чая стоит людям с заболеваниями ЖКТ, если они находятся в стадии обострения.

Он выводит из организма лишнюю жидкость и тем самым помогает бороться с отеками. Исследования среди женщин в постменопаузе, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, показали, что при употреблении гречишного чая шесть раз в неделю, отмечалась нормализация кровяного давления и уровня холестерина.

Это дикий вид травянистых растений. Технология приготовления такого «чая» следующая: татарскую гречку собирают при определенном уровне созревания — до того, как она созреет полностью. Затем ядра ферментируют или обжаривают для того, чтобы они сохранили яркий вкус, который затем будет раскрываться при заваривании.

Помимо тонизирующих свойств, напиток обладает согревающим действием, а ароматические свойства триптофана благотворно влияют на сон, эффективно устраняя бессонницу.

Татарская гречиха содержит витамины В1 и В2, магний и железо, семена богаты клетчаткой. Чайные напитки и продукты с добавлением гречихи нормализуют давление, помогают пищеварению, улучшают память и сон, выводят лишнюю жидкость и токсины из организма.