Журнал Помидор » Рецепты с фото » капустный суп для похудения

капустный суп для похудения

Капустный суп для похудения рецепт с фото пошагово - 1000.menu

Вопросы по теме

Диета на основе капустного супа входит в число самых популярных методов похудения. И это неспроста, ведь с ее помощью можно сбросить от 3 до 7 кг за одну неделю! Принцип диеты прост: каждый прием пищи, включая завтрак, должен включать в себя суп из овощей одного вида.
Для похудения белокочанная капуста наилучший выбор. Она быстро насыщает и длительное время сохраняется ощущение сытости, при этом имея всего 20 ккал на 100г продукта. Помимо этого, она заставляет работать перистальтику кишечника, активно выводя токсины и шлаки.
Капуста практически не содержит крахмала и сахаров. Наполняет желудок, избавляя от голода, при этом обладая низкой калорийностью. Это один из немногих овощей, который сохраняет максимум витаминов к весне. Продукт, который всем доступен по цене.
articleContentВ капустной диете можно использовать любые виды капусты – белокочанную, брюссельскую, пекинскую, цветную и брокколи, а также их комбинации. Капусту можно кушать в виде салатов, а также варить ее, тушить или запекать. Перед тем как испытать на себе эту диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В составе капусты включены витамины С, группа В, РР, U, каротин, железо, кальций, фосфор, медь. Щи очень богаты витаминами и клетчаткой. Щи из свежей капусты незаменимый продукт для нормализации пищеварения. Если щи сварены на мясном бульоне, то они содержат полезные жиры и незаменимые жирорастворимые витамины.

ЕШЬ И ХУДЕЙ! 🌺 КАПУСТНЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🌺 WEIGHT LOSS CABBAGE SOUP 🌺@Amond

Этот суп содержит много клетчатки и мало калорий! Ешь и худей! Благодарю за подписку, комментарий и лайк, и просто...

Просмотры: 1590
Youtube - @Amond Жизнь в Ирландии🌺
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.46540069580078Mb; real memory usage: 2Mb