как действует пуэр

Чайное состояние (или тот самый эффект Пуэра) — это более осознанное состояние, когда внимание можно длительное время «держать» на определенных предметах или мыслях. Другими словами — это повышенная концентрация внимания. Именно поэтому с глубокой древности монахи пили чай во время медитаций и духовных практик.

Правильно заваренный Пуэр прет не за счет концентрации кофеина, как многие ошибочно думают. Этого вещества в напитке не настолько много для ощутимого эффекта. На самом деле, секрет чайного опьянения в сочетании активных компонентов. Попадая в организм, они активизируют его скрытые ресурсы.

Воздействие теанина на мозг длится около 5 часов. Если употребить L-теанина в 8 раз больше, нежели кофеина, то действие последнего будет полностью нейтрализовано. Чай поставляемый на российский рынок, к сожалению содержит ничтожное, и даже смешное количество L-теанина.

Пейте чай небольшими порциями, разлив его по чайным пиалам. Не рекомендуется пить чай на голодный желудок. Оптимально устраивать чаепитие через 30-40 минут после плотной трапезы. Пуэр содержит небольшое количество кофеина, поэтому пить его перед сном не стоит .

Крупнолистовой зелёный чай улун понравится тем, кто мечтает расслабиться после тяжелого дня. Он предполагает легкую эйфорию, но ясное сознание. Такой напиток рекомендуют при депрессии, стрессе, тревожности, а также трудности с пищеварением, ведь он расслабляет и помогает достичь гармонии; Да Хун Пао.