Журнал Помидор » Рецепты с фото » с чем можно смешать творог

с чем можно смешать творог

Топ-20 ПП-рецептов из творога: подборка для похудения

Вопросы по теме

С чем есть творог. Неплохо с продуктом сочетаются зелень, огурцы и лук.
Если вы устали от обычного творога, просто закиньте его в блендер, добавьте ореховую пасту, банан или даже зелень, соль и специи (если любите несладкое) и немного взбейте. Такую пасту можно есть с тостами, хлебцами, яблоком и корицей, другими фруктами или в качестве дип-соуса для любимых овощей.
Как отмечает специалист, творог не стоит есть с сахаром, рыбой и мясом. Дело в том, что белки животного происхождения не слишком хорошо сочетаются. Если совместить творог с мясом или рыбой, есть риск спровоцировать проблемы с пищеварением, гниение, брожение и раздражение.
Кальций, содержащийся в твороге, лучше всего усваивается во второй половине дня. Поэтому детям, женщинам после 50 лет и пожилым людям нужно есть творог на полдник или ужин. Но не позже 19ч, так как в это время замедляется пищеварение и пользы творог не принесет.
Хорошо заправлять творог с ягодами и/или фруктами, овощные и фруктово-овощные салаты. Класть йогурта больше или меньше, получая разную консистенцию блюда. Основное блюдо диеты – творог и грейпфрут – можно делать в виде салата, заправляя йогуртом. Творог с яблоком или грушей также можно готовить аналогично.

Когда есть ТВОРОГ сразу готовлю эту ВКУСНЯТИНУ! Вы точно сейчас пойдёте на КУХНЮ.

Ингредиенты 400гр творога 1 яйцо 3 стл растительного масла 3 стл кефира 0.5 чл пищевой соды 2 ст муки (объём стакана...

Просмотры: 5165799
Youtube - @PAZANDA AISHA
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.46056365966797Mb; real memory usage: 2Mb