Журнал Помидор » Рецепты с фото » сколько по времени готовить куриные котлеты на пару

сколько по времени готовить куриные котлеты на пару

Куриные котлеты на пару - Лайфхакер

Вопросы по теме

Поставить в кастрюлю, накрыть крышкой и готовить котлеты на пару в кастрюле с водой 45 минут.
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи! Диетические куриные котлеты на пару отлично подходят для детей и тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Такие котлеты можно сделать из любого мяса, но самые полезные получаются, конечно же, из куриной грудки.
«Куриные и рыбные котлеты жарятся в среднем 20 минут, а говяжьи и свиные (то есть из красного мяса) — 25-30. При этом для сочности котлеты должны ещё и пропариться: их надо заколеровать с двух сторон, а затем накрыть крышкой и дать постоять минут 7.
Можно употреблять нежирные сорта мяса: говядину, телятину, крольчатину и мясо куры. Мясо готовится на пару и в виде суфле или котлет из фарша. В еду допускается белая речная рыба, приготовленная на пару. Допускает приготовление парового омлета из 1 куриного яйца или 3 перепелиных яиц.
А вот сочетание молочного и мясного белка противоречивое и не все могут его переносить. И не забудьте пропарить котлеты после жарки. Сложите их в кастрюлю с толстым дном, налейте немного воды и поставьте на огонь. Пропарьте несколько минут под крышкой, и ваши идеальные котлеты готовы!

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ПП на пару без пароварки//РЕЦЕПТ ПАРОВЫХ КОТЛЕТ для Похудения!

Паровые блюда не только вкусны, но и полезны. Отсутствие масла делает их менее калорийными, а пар позволяет...

Просмотры: 119389
Youtube - @Домашняя кухня СССР
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.46112823486328Mb; real memory usage: 2Mb