Журнал Помидор » Рецепты с фото » полезные продукты для детей

полезные продукты для детей

Картинки Полезные продукты для детей (36 шт.) - #8949

Вопросы по теме

Топ-10 полезных продуктов для школьника
  • Рыба В состав рыбы входят жирные кислоты омега-3, без которых не может полноценно работать ни серое вещество мозга, ни нервная система в целом. ...
  • Мясо ...
  • Брокколи ...
  • Морковь ...
  • Яйца ...
  • Орехи ...
  • Виноград ...
  • Какао
Продукты для детского питания должны быть разнообразными, содержать различные сорта хлеба, всевозможные крупы, овощи, зелень, фрукты, молоко, молочные продукты, мясо, рыбу, яйца. В рацион детского питания следует включать куриное мясо, печень, мозги.
Брокколи, брюссельская капуста — идеальны для первого прикорма, это кладезь витаминов. Свеклу рекомендуют включать в меню, если ребенок страдает запорами. В фасоли, моркови, горохе содержится большое количество витамина А. Картофель, капуста, салат богаты витамином B.
Фрукты, овощи, сухофрукты, ягоды — источники углеводов и клетчатки. Орехи, семечки — источники полезных жиров и растительного белка. Источники животного белка — сыр, вареные яйца, мясо (запеченное или отварное), отварной язык.
Каждый день в меню ребенка должны быть: фрукты и овощи; мясо и рыба; молоко и молочные продукты; зерновые продукты (хлеб, каши, хлопья).

Фиксики - Витамины | Познавательные мультики для детей

Новая серия Паучок - http://bit.ly/Fixiki_spider Все новые серии Фиксиков здесь http://bit.ly/Fixiki_sborniki Укрепляем здоровье...

Просмотры: 22215844
Youtube - @Фиксики
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.46440887451172Mb; real memory usage: 2Mb