японская матча

Улучшает мыслительные процессы Хотя чай матча и содержит большое количество кофеина, расслабляющие свойства L-теанина уравновешивают его действие. В результате зеленый чай матча способствует концентрации, обеспечивает сосредоточенность и ясность ума.

Организм у каждого человека разный, поэтому нельзя пить матча за 6 часов до сна. Также предельно осторожным следует быть людям с гипертонией, перенесшим инсульт или инфаркт. Если вы пьете слишком много кофеина, или вы чувствительны к нему, то есть ряд побочных эффектов, которые вы можете ощутить.

Подытожим, откуда берется стоимость матча. Этот чай производят ограниченным количеством — потому что ареал его роста ограничен японскими островами, — обрабатывают руками и простыми механизмами, он летает самолетами, требует холода для хранения и качественных инструментов для приготовления.

Как правильно заваривать матча? Этот порошковый чай взбивается в чашке с горячей (65-75 ⁰С) водой. Насыщенная смесь выпивается полностью, без остатка, вместе с измельченным зеленым чайным листом. Более крепкий чай заваривается из расчета 50 мл воды на 4 г матча, менее крепкий - около 100 мл воды на 2 г.

Кроме того, отмечается польза чая матча для женщин — регулярное употребление стимулирует репродуктивную систему и снижает болезненность циклов. Разумеется, нужно учитывать, что ни один чайный напиток, в том числе и маття, не является самостоятельным лекарственным средством.