мята чем полезна для организма человека

гастрита, язвенной болезни желудка; неврологических расстройств — повышенной тревожности, бессонницы, головной боли напряжения, мигрени; соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы; сердечно-сосудистых патологий — гипертонии, стенокардии.

Рекомендуется употребление чая с мятой тем, кого укачивает в дороге. Мята снимает тошноту, головокружение. Противопоказаниями к употреблению мяты считаются гипотония (пониженное давление), детский возраст до 3 лет, беременность, а также индивидуальная непереносимость.

Полезное растение: Помогает при расстройствах пищеварения – уменьшает метеоризм, боли в животе, изжогу, тошноту, спазмы кишечника и желчного пузыря. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует отток желчи. Снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, повышает эластичность сосудов.

Мята помогает от тошноты, рвоты, метеоризма, расстройств пищеварения, головных и зубных болей, при ожогах, воспалениях и грибках, при кашле и потере голоса. Аромат мяты и отвары улучшают когнитивные функции (особенно у пожилых), помогают сосредоточиться, снять стресс и наладить сон.

Настоящий сердечный доктор — перечная мята. На ее основе готовят все кардиопрепараты, мята — составляющий компонент многих сборов для снижения давления. Отвар и настой мяты расширяет сосуды головного мозга, сердца и легких.