Журнал Помидор » Рецепты с фото » полезный торт

полезный торт

Живой» полезный торт, пошаговый рецепт на 1504 ккал, фото, ингредиенты -  Светлана

Вопросы по теме

Да можно! Можно и нужно! Татьяна уверяет, что нашему организму, так или иначе, требуются углеводы. Но при выпечке десертов и сладостей Татьяна берет правильные ингредиенты: цельнозерновую муку, бананы можно использовать в качестве подсластителя и загустителя, вместо сахара можно взять финики, фрукты и сухофрукты.
ПП торт - это низкокалорийный десерт, который подходит не только тем, кто следит за своим весом, но и людям, которые придерживаются принципов здорового питания. Даже самые популярные торты можно приготовить по ПП рецептуре, заменив жирные продукты низкокалорийными.
Торты
ПродуктБел, гКал, ккал
Торт Карамелия4.9471
Торт Карамельный Mirel на сгущенке4.0320
Торт Кариока6.7401
Торт Карусель12.9416
Шоколадный торт богат антиоксидантами, морковный торт богат витаминами, кофейно-ореховый торт богат омега-3 жирными кислотами и так далее. Вы можете худеть даже употребляя торт! Главное соблюдайте меру и ешьте его, желательно, до обеда, так как обмен веществ более активен утром.
Правильные сладости: что можно, когда ты на ПП
  • Орехи и сухофрукты
  • Пастила
  • Чёрный шоколад
  • Суфле и желе
  • Фрукты
  • Батончики-мюсли

Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара

В этом видео я покажу как приготовить самый простой ПП торт без выпечки в духовке и без муки. Он получается...

Просмотры: 635609
Youtube - @Рецепты Лайт
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.45645904541016Mb; real memory usage: 2Mb