изолят соевого белка для чего используют

Рекомендуемый прием изолятов соевого белка:

1. Во время работы на рельеф – по 1 коктейлю в перерывах между едой и сразу после занятий.
2. Худеющим – вместо 1-2 приемов пищи.
3. Для обогащения рациона белком – 1-2 раза в день, не заменяя протеиновым коктейлем полноценную еду.

Изолированный соевый белок

• вареных колбас, сосисок, сарделек и мясных хлебов – высшего, первого и второго сортов;
• полукопченых, варено-копченых и сырокопченых колбас;
• рубленых полуфабрикатов (котлет, гамбургеров, фрикаделек, фарша, пельменей и т. д.); крабовых палочек, мясных консервов.

Польза соевого мяса. Текстурат соевого белка - низкокалорийный продукт, который является незаменимым источником белка, клетчатки, флавоноидов, аминокислот. В составе соевого мяса мало жира, холестерина. Линолевая кислота в составе соевого текстурата положительно влияет на работу сердца, сосудов.

Ускоряет восстановление после тренировки. Оперативно питая мышечные ткани, средство способствует восполнению запасов энергии и строительного материала. Препятствует катаболизму. Образующийся белок защищает мышцы от разрушения.

Какая разница между этими ингредиентами? Различие заключается в том, что протеиновый концентрат имеет ряд других составных элементов. Чистый изолят (без примесей) работает максимально быстро, хорошо усваивается и не вызывает отторжения, так как в составе отсутствует лактоза и излишки жиров.