старый салат

Салат-латук (на иврите хаса) содержит много клетчатки и фолиевую кислоту. Он полезен для кишечника, работы мозга, поддержания способности к зачатию и рождению ребенка, а также для профилактики анемии. Всего 3 листика салата содержат треть рекомендованной дневной дозы фолиевой кислоты.

Называли это блюдо «salato/salata», что в древнеримском контексте означало «солёный» или «блюдо с солёной заправкой». Из чего следует, что название одноимённого овоща – салата, появилось уже по следам существовавшего блюда, а не наоборот.

– в «Оливье» мясной составляющей служит варёная колбаса/ветчина, а в «Столичном» - отварное мясо (свинина/говядина или куриная грудка); – соотношение мяса и овощей в них тоже разное.

По правилам столового этикета, листовые салаты правильно есть вилкой, без использования ножа. Вилку берут правой рукой, располагая зубчиками вниз. Накалывают салат, слегка надавливая указательным пальцем на ручку столового прибора и отправляют в рот.

От употребления салата нужно воздержаться: · при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта или мочекаменной болезни; · при вздутии живота; · при синдроме раздраженного кишечника.