правила поста

Что нельзя делать во время Великого поста. Не рекомендуется посещать развлечения, много времени проводить в соцсетях, подолгу смотреть веселые телепередачи.

Что нельзя есть в Великий пост

• мясо;
• мясные изделия, в том числе сосиски, колбасу, паштет и т. д.;
• рыбу и морепродукты (за исключением особых дней);
• сладости;
• яйца;
• молочные продукты;
• сливочное масло.

Согласно церковным канонам, в первый день следует полностью отказаться от еды, но если вы почувствуете недомогание, то ограничьте себя сухоядением. Чтобы не страдать от постоянного чувства голода, допускаются перекусы в течение дня. Небольшое количество фруктов, меда, цукаты, семечки помогут продержаться до вечера.

Строгие дни поста – первые четыре дня, а также последняя неделя перед Пасхой. В эти дни нельзя употреблять мясные и рыбные блюда, яйца, молочные продукты, сладкое, алкоголь. В нестрогие дни в субботу и воскресенье можно употреблять рыбу и пищу приготовленную с растительным маслом.

От чего следует отказаться. Во время Великого поста следует воздержаться от мяса и продуктов животного происхождения: нельзя яйца, молоко, масло, сыр и его производные.