сколько грамм шаурма

Сколько калорий в одной шаурме с курицей? Одно изделие средних размеров, приготовленное по классическому рецепту, весит немного более 300 г и содержит примерно 580 ккал.

Пищевая ценность и химический состав Шаурма со свининой 400г.

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	1200 кКал	5.9%
Белки	32 г	3.5%
Жиры	38.4 г	5.7%
Углеводы	64 г	2.4%

270 ккал. Калорийность шаурмы зависит от начинки:. Она намного более сытная, около 270 ккал на 100 г. Пищевой ценности добавляет соус, обычно это смесь из кетчупа, сметаны и майонеза. Если использовать баранину с аналогичным соусом, питательность стограммового кусочка повышается до 290 — 320 ккал.

Standart 350 гр, Maxi 450 гр.

647,1. 400 г продукта: белки, г - 12,2; жиры, г - 26,2; углеводы, г - 19,4. Энергетическая ценность, ккал - 647,1.