Журнал Помидор » Рецепты с фото » котлета куриная на пару калорийность

котлета куриная на пару калорийность

Котлеты куриные на пару - калорийность, состав, описание - Calorizator.ru

Вопросы по теме

Пищевая ценность блюда «Котлета куриная паровая» (на 100 грамм): Калории: 107.4 ккал. Белки: 20.2 гр. Жиры: 2.3 гр.
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи! Диетические куриные котлеты на пару отлично подходят для детей и тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Такие котлеты можно сделать из любого мяса, но самые полезные получаются, конечно же, из куриной грудки.
Котлета куриная паровая 1шт (110-120г)
Калорийность куриных котлет определяется их рецептурой. Поэтому одна стандартная штука (около 75 г) может содержать от 96 до 220 ккал. Так, обжаренная в масле и в панировочных сухарях 75-граммовая котлета дает организму 210 ккал, а приготовленная на пару — 96.
Пищевая ценность и химический состав Паровые Котлеты из Курицы .
НутриентКоличество% от нормы в 100 г
Калорийность87 кКал5.2%
Белки15.8 г20.8%
Жиры1.3 г2.3%
Углеводы4 г1.8%

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ ПП на пару без пароварки//РЕЦЕПТ ПАРОВЫХ КОТЛЕТ для Похудения!

Паровые блюда не только вкусны, но и полезны. Отсутствие масла делает их менее калорийными, а пар позволяет...

Просмотры: 119391
Youtube - @Домашняя кухня СССР
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.45145416259766Mb; real memory usage: 2Mb