консерва из скумбрии на зиму рецепт

Мясо скумбрии богато витаминами В12 и РР, микроэлементами йод, фосфор, натрий. Консервы не рекомендованы гипертоникам, людям, склонным к аллергии и с проблемами ЖКТ.

Скумбрия богата витаминами В1, В12, В3, В6 и В9, также в ней много витаминов D, Е, К и А. В мясе скумбрии содержатся необходимые человеку селен, фосфор, магний, калий, медь, натрий, цинк, кальций.

Лучшими, по данным сайта Роскачества, стали консервы торговых марок «Азбука моря», «Владимирский консервный завод», «Доброфлот», «Капитан Вкусов», «КитБай», «Мамоновский», «5 морей», «Примрыбснаб».

Цены на Рыбные консервы

Товар	Цена
Скумбрия Екватор атлантическая ндм №5 240 г	67.5 ₴
Консерва ТМ Diavena Стейки из скумбрии в томатном соусе 160 г	61 ₴
Консерва ТМ Di Nea Стейки из скумбрии в томатном соусе 160 г	57 ₴
Консерва ТМ Diavena Скумбрия в рассоле 160 г	59 ₴

Под запретом жирные сорта рыбы, икра рыб (содержит большое количество холестерина) раки, креветки, крабы и любые рыбные консервы, в том числе печень трески.