Журнал Помидор » Рецепты с фото » вишневый сок чем полезен

вишневый сок чем полезен

Вишневый нектар: польза и вред | Эксперты объясняют от Роскачества

Вопросы по теме

Быстрее заснуть поможет стакан вишневого сока. Вишневый сок за час до сна рекомендуют для засыпания вечером не только тем, кто ведет обычный образ жизни, но и работникам ночных смен для легкого засыпания утром.
Исследования, проведенные учеными из Нортумбрийского университета (Великобритания), доказали, что употребление вишневого сока способствует снижению артериального давления и положительно влияет на состояние сосудов.
Содержит витамины группы В, Р; полифенолы; пигменты антоцианы, придающие вишне красный цвет; биофлавоноиды, защищающие витамин С от разрушения; фруктовые кислоты. В вишне присутствуют макро- и микроэлементы: калий, кальций, железо, магний, кремний и другие, а также пищевые растительные волокна: пектины, клетчатка.
Ее антиоксидантные свойства могут помочь снизить воспаление, смягчить симптомы артрита и поддержать здоровье суставов. Экстракты вишни также используются в натуральных препаратах для снятия боли и улучшения сна. Вишня способствует повышению кислотности желудка из-за обилия лимонной, аскорбиновой и яблочной кислот.
Вишнёвый сок: употребление вишневого сока помогает страдающим от артериальной гипертензии, снижая кровяное давление на целых 7%.

Вишневый сок, польза и вред вишни для организма

Из данного видео вы узнаете всё о вишневом сок, о пользе и вреде вишни ля организма человека, о том, что полезные...

Просмотры: 8429
Youtube - @ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ВСЕМ
РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
Memory usage:0.46060180664062Mb; real memory usage: 2Mb