вишневый сок чем полезен
Вопросы по теме
Быстрее заснуть поможет стакан вишневого сока. Вишневый сок за час до сна рекомендуют для засыпания вечером не только тем, кто ведет обычный образ жизни, но и работникам ночных смен для легкого засыпания утром.
Исследования, проведенные учеными из Нортумбрийского университета (Великобритания), доказали, что употребление вишневого сока способствует снижению артериального давления и положительно влияет на состояние сосудов.
Содержит витамины группы В, Р; полифенолы; пигменты антоцианы, придающие вишне красный цвет; биофлавоноиды, защищающие витамин С от разрушения; фруктовые кислоты. В вишне присутствуют макро- и микроэлементы: калий, кальций, железо, магний, кремний и другие, а также пищевые растительные волокна: пектины, клетчатка.
Ее антиоксидантные свойства могут помочь снизить воспаление, смягчить симптомы артрита и поддержать здоровье суставов. Экстракты вишни также используются в натуральных препаратах для снятия боли и улучшения сна. Вишня способствует повышению кислотности желудка из-за обилия лимонной, аскорбиновой и яблочной кислот.
Вишнёвый сок: употребление вишневого сока помогает страдающим от артериальной гипертензии, снижая кровяное давление на целых 7%.
Вишневый сок — ароматный напиток здоровья и долголетия, 11 научных
Видео
Вишневый сок. Стоит ли тратить деньги?
Главное, что надо знать о вишневом соке: его не существует. То есть как метафизическая сущность он существует, но в...
Что будет, если ЕСТЬ ВИШНЮ в течение 7 дней? О самом главном - о здоровье!
Что будет, если есть вишню каждый день в течение 7 дней Эта сочная ягода вишня! Она привлекала внимание целителей...
ВИШНЯ – польза и вред. Почему вишню называют сердечной ягодой?
ВИШНЯ – польза и вред. Почему вишню называют сердечной ягодой? Итак, вишня. Весной это прекрасное дерево радует...
💊 ДИАБЕТ И ПОХУДЕНИЕ: ЧЕМ ПОМОЖЕТ ВИШНЯ? СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ВИШНЯ ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА ❓ Идет сезон вишни. Кисло-сладкие сочные плоды,...
Сок вишни: польза и вред — Dietology.pro
5 самых полезных, вкусных и безопасных вишневых соков | Агентство
10 удивительных изменений в организме, если начать пить вишневый сок:
Вишневый сок, польза и вред вишни для организма
Из данного видео вы узнаете всё о вишневом сок, о пользе и вреде вишни ля организма человека, о том, что полезные...
Просмотры: 8429